Regelmäßige Termine und Kurse

Regelmäßige Termine und Kurse

 

Montag 18.00 bis 19.00 Uhr Autogenes Trainig (im Bootshaus)

Montag 19.30 bis 20.30 Uhr Gymnastik Frauen 1 (Grundschule E´fehn)

Dienstag 09.45 bis 11.00 Uhr Pilates (im Bootshaus)

Dienstag 18.30 bis 19.30 Uhr Pilates kath. Bildungswerk (im Bootshaus)

Dienstag 19.00 bis 20.00 Uhr Herzsport mit ärztl. Betreuung (Halle GS Barßel)

Dienstag 19.30 bis 20.30 Uhr Gymnastik Frauen 2 (E-fehn West)

Mittwoch  9.00 bis 11.30 Uhr Trittsicher – Kursangebot (im Bootshaus)

Mittwoch 16.00 bis 19.00 Uhr Ju Jutsu (Halle GS Barßel)

Mittwoch 19.00 bis 20.00 Uhr Geräte-Träning (im Bootshaus)

Mittwoch 19.00 bis 21.00 Uhr Rudern für alle (in den Wintermonaten Vereinsabend)

Donnerstag 09.00 bis 10.30 Uhr Ausdauer u. Kraft Reha-Sport(im Bootshaus)

Donnerstag 15.30 bis 16.30 Uhr Eltern-Kind / Kinderturnen von Herbst bis Ostern (im Schulzentrum)

Donnerstag 18.15 bis 19.15 Uhr Pilates (im Bootshaus)

Donnerstag 18.30 bis 19.15 Uhr Rückengymnastik (Halle GS Barßel)

Donnerstag 18.30 bis 19.30 Uhr Nordic Walking kath. Bildungswerk (im Bootshaus)

Donnerstag 19.30 bis 20.30 Uhr Pilates (im Bootshaus)

Freitag 09.30 bis 11.30 Uhr Trittsicher, Gymnastik u. progr. Muskelentspannung (im Bootshaus)

Freitag 17.00 bis 18.00 Uhr Geräte-Training (im Bootshaus)

Freitag 19.00 bis 21.00 Uhr Ju Jutsu (im Bootshaus)

Samstag 09.30 bis 11.00 Uhr Sportabzeichen von August bis November (im Bootshaus)

Samstag 14.00 bis 16.00 Uhr Rudern Erwachsene und Jungdliche

Sonntag 10.00 bis 12.00 Uhr Rudern für alle, ganzjährig

 

 

In den Wintermonaten

 

Montag 17.00 Uhr Gerätetraining anschl. Sauna für Männer

18.00 bis 21.30 Uhr (im Bootshaus)

Dienstag 17.00 Uhr Gerätetraining anschl Sauna für Frauen

18.00 bis 21.00 Uhr (im Bootshaus)